远程老年大学古二居委教学点学员代表总结会（2015-12-15）
年老体衰的人，对药物应激反应变弱，所以不能擅自用药，有病遵医嘱为重。少服保健品，民间一种普遍的说法是：“人参杀人无过，大黄救人无功”。这形象地说明进补也要根据自身体质，在医师指导下进补才有效。
本书共十二节，这是最后一节，通过一年的学习。我的体会是：老年人要适度锻炼，少用药物，坦然面对衰老。今从另一观点来说事，就是修身养性，以求延年。书七律诗一首，以表感怀。
七律·修身养性
2015-12-18
天地交辉日月昌，晨曦情淡看苍茫。
山池直泻怡心境，江水东流融梦乡。
百载人生终有尽，千年药典永流长。
安居陋室修禅悟，择韵挥毫对夕阳。
《平水韵》下平七阳 首句仄起入韵
谢谢龙首寻秋先生赐玉 高挂共赏
七绝·接龙 纷飞落叶葬清秋
2015年12月18日
纷飞落叶葬清秋，付与凡尘一许愁。
犹喜春风回别院，梅红雪舞梦才休。
谢谢龙首寻秋先生赐玉 高挂共赏
七绝·咏梅
2015年12月19日
横斜野陌展柔枝，莫道西风恨几时。
它日雪来霜浸透，馨香一缕笑春迟。
谢谢龙首寻秋先生赐玉 高挂共赏
七绝·诗情画意
2015年12月21日
荒草凄凄一度秋，残红落叶几多愁。
南飞雁影空题字，长椅何曾冷暖求？
谢谢南池农牧先生赐玉 髙挂共赏
2015年12月23日
青壮年华体健康，老来多病日苍茫
今晨拜读友佳律，养性修身邦大忙。
谢谢龙首寻秋先生赐玉 高挂共赏
七绝·雪梅
2015年12月28日
西风萧瑟欲何求？雪舞梅红梦未休。
若是燕归新雨后，不知谁在笑回眸。
