@ 叶沁源《夏日养生曲》
清平乐.词林正韵
安然暑夏,食疗茶馨若。
促健静心酣眠夜,微恙调和疏化。
喜乐散步听琴,佳肴清淡养心。
一笑青春百媚,诗书博古通今。
@ 留宝《安度暑夏》
七律新韵/外绝句4
绿裙红袖夏姿丰,翁媪逍遥重养生。
动静相合寻雅趣,素荤搭配品一盅。
蚊叮虫咬晨昏灭,疫虐瘟攻昼夜封。
夕照晚霞无限美,耄耋自爱度康宁。
《小菜慰舌尖》绝句四首
(一)
黄瓜切小片,盐蒜碗中腌。
糖醋葱油拌,清香爽口鲜。
(二)
香椿四月鲜,素炒品流年。
淖水加调料,瑶池逊世间。
(三)
厨刀锋利百蔬先,巧手烹熘万味鲜。
瓜豆荠菇开胃菜,酸甜咸辣笑颜添。
(四)
一碟小菜慰舌尖,四季清馨口齿鲜。
手动脑思身健益,执壶细品胜神仙。
绝句组新韵2023.5.26金陵