原以为太极拳的“单鞭”很简单，网上一查，却发觉非常之深奥，被搞得晕头转向。戛戛乎其难哉!写“系列太极养生诗”至此，骑虎难下，只好滥竽充数，打个油了事。
兹附网络有关“单鞭”的部分资料：
1、诗歌：单鞭一招最为雄，一字长蛇画西东，击首尾动精神贯，击尾首动脉络通。
2、传说：尉迟恭单鞭夺槊，讲得是尉迟恭一天连续夺下唐军三关十六寨, 救了李世民。民间又有"双锏打成唐世界，单鞭撑起李乾坤"之说。
3、《拳经》:"懒扎衣出门架子，变下式霎步单鞭"、"拗单鞭黄花紧进，披挑腿左右难防";"一条鞭横直披砍，两进腿当面伤人"……
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