均伟

七律 养生（新韵）

颐养神形滋五脏，

修身调理益延年。

推崇道教轻私欲，

赞赏儒家重善贤。

冬补肾亏秋肺净，

春疗肝火夏心安。

顺天随地因人性，

返朴归真内外兼。

七律 太极养生（新韵）
舞象之年打太极，
坚持健体已成习。
低姿蹲步疼关骨，
高胯弯节护腿膝。
拔背含胸肩肘懈，
脚踏实地内神移。
重学规范杨拳式，
以意行凝运气息。

七律 书法养生（新韵）
小时提臂临贴字，
柳瘦颜肥骨肉交。
直握笔空防抖颤，
横悬墨落助功疗。
内收运腕凝神聚，
外揽沉杆藻气消。
闲度人生书法趣，
心身康益重挥毫。