自信是指个体对自身成功应付特定情境的能力估价，是一种自我效能尝试的心理过程。自信属于健康的心理活动，是成功的保证，也是承受挫折、克服困难的保障。人们可以通过积极的自我暗示，发挥内在的潜能，自身能力的弥补，自我价值的体验，自我形象的提升等方法和途径增强自信心；而行动是自信的真正源泉。当然，过于自信是一种孤芳自赏、刚愎自用的心理表现，是一种自负心理。
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