退休闲日无事作个逍遥客,常出去旅游登山玩水绕路岐。有时览书写诗、望月垂钓(纶)锻炼养生度余生。(我从1972年起从不间断持之以恒做各种锻炼,起床先做保健,从头到脚做一遍,再拍身体主要部位,然后按主要穴位,加做120个俯卧撑、弯腰、早餐等,之后逛公园、登山,下午躺一下,起来写日记,看书,看电脑、手机新闻,晚上写诗词等)
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