学习《当今应该怎样养生保健》“现代老年人养生保健指南”，第十一次课（教材第六节“上”）是：“老年人睡眠与健康的关系”，由仁济医院精神科主任医师朱荣申教授主讲。中心内容是：睡眠与健康息息相关，睡眠是人生的第一大补，“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫”。在听、看后，书五绝一首，以表感悟。
标签：
最近读者
发表评论
请勿大段复制原文、请勿千篇一律、请勿过分溢美。（发纯表情不用审核）
诗友评论 (41) [我要评论]
