每日步行一万步(8公里),是一种低冲击力有氧运动,
具有降低血压、帮助维持血糖正常等功效。步行有感,诗以赋之。
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每日步行一万步(8公里),是一种低冲击力有氧运动,
具有降低血压、帮助维持血糖正常等功效。步行有感,诗以赋之。